Sommertræningen starter lørdag den 2. april og slutter onsdag den 28. sept.

 

Der startes altid fra Helsinge Hallerne.

 

Træningstider er:

Mandage kl 17.30

Tirsdage kl 10.00

Onsdage kl. 18.00

Torsdage kl 10.00

Lørdage kl. 9.00

 

I april og september starter mandags og onsdags træningen kl 17.00.

 

Distance på hverdage: 40-70 km.

 

Hastighed: Der inddeles i grupper, så hastighed varierer fra 20-34 km/t. Tirsdag og torsdag formiddag 20-26 km/t.

 

Den 1. lørdag i hver måned er der "socialtur" med indlagt kaffe og kage pause, startende fra maj måned. Der køres efter langsomste fællesnævner - det er socialtur og der køres ikke race.